Mit der wachsenden Anzahl begeisterter Läufer ist auch die Zahl laufspezifischer Überlastungsschäden und Verletzungen angestiegen. Viele Beschwerden lassen sich bereits im Vorfeld vermeiden, indem beispielsweise einer verstärkten Pronation im Sprunggelenk mit einer Einlage entgegen
gewirkt wird.

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